こんにちは！
朝は布団から出るのに時間がかかるようになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ずいぶん冷えてきましたね。
ここのところ目覚まし時計が鳴っても、なかなか布団から出られず、しばらくモゾモゾしてから気合を入れて起き上がっています(^^;
それにしても、これだけ急激に冷えると身体に堪えますね。
先日の夜、寝るころになって鼻水が止まらなくなったことがありまして、毎年のことなんですが、このような症状が出ると翌日は決まって風邪に発展するんですね。
なのでＣＭで有名な「早めのパブ〇ン」を飲んで寝ました(^^;
部屋に入った時は暖かく感じても、じっと座ってテレビを見ていると、しだいに身体が冷えてきます。
テレビやゲームなど、何かに集中していると身体が冷えてきたことにも気づきにくいので、このような時に風邪をひきやすくなるようです。
なので皆さんもこのようなことにならないよう身体の冷えにはじゅうぶん気を付けてくださいね。
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