こんにちは！
ここ最近、朝起き上がるのに時間がかかるようになってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ここのところ少しずつ朝の冷え込みが強くなってきましたね。
少し前までは、朝早く起きて、これといって用事もないのにウロウロ動き回っていた母も、布団から出るのがつらくなってきたのか、朝食の準備を終える頃までおとなしく寝ています(^^;
わたしも目覚まし時計が鳴り始めるとすぐ起き上がっていたのが、目覚ましが鳴っても一回止めて、5分後に鳴る二回目の音でようやく起き上がるようになりました。
今の時期は着るものに困りますね。
朝の冷え込みだけでいくと、厚手のセーターが適当に思われるのですが、最高気温が23℃だと知ると、カッターシャツに薄手のセーターを重ね着して、暑くなったらセーターを脱げばいいや、などと、朝の支度に時間がかかってしまいます(^^;
季節の変わり目は寒暖差が激しくなり、体調管理が難しくなってきます。
体調を崩さないよう、脱いだり着たりしやすい服装で、この季節を上手に乗り切るようにしてくださいね。
そうそう、ラグビーワールドカップはいよいよ終盤。
本日(11/1)の夜は３位決定戦でニュージーランドとウェールズの試合が、そして明日(11/2)はイングランドと南アフリカによる決勝戦が行われます。
たいへんな盛り上がりを見せたワールドカップもいよいよ明日で終わり。
缶ビールを片手にテレビ観戦しようと思っています(^^)
それでは今週のお得なお知らせです♪
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