こんにちは！
寒暖差の激しい日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
不安定な気候が続いたせいか、ついに風邪をひいてしまいました(-｡-;
月曜日の朝から鼻水が出始めて、翌日は喉に違和感を覚えるようになり、さらにその翌日は咳が出始めました。
ここまでくると確実に風邪やなと思ったので、その日の夜は寝る前にユンケルをぬるま湯で割って市販の風邪薬と一緒に飲んで早めに寝ました。
そのかいもあってか、おかげさまで今は快方に向かっています(^-^)
季節の変わり目は気候が不安定になるだけでなく、仕事も忙しくなって疲れが溜まる傾向にありますよね。
そういった要因が重なって体調を崩す人がこの時期は多いのかな、なんて思います。
忙しくされている方が多くいらっしゃると思いますが、どうか無理をなさらず自身の体をいたわりながら今のこの時期を乗り切ってくださいね(^^)
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